我一般都用几天就去一次吧，因为我觉得这是一个长期坚持的过程，你却一次两次还是不管用了，要坚持下去才可以
我每天都会去健身我在我们这里办了一张年卡然后每天都会给自己制定一个计划就是每天的健身都需要做什么。
一周保持最少两次，可以维持身形，可以面对美食的时候不去犹豫，健身是一件能够培养自己毅力的事情。
我一般不健身的，因为自己特别的懒惰，而且健身需要花钱，自己又特别的缺钱，可能5年才会健身一次
我上了大二以后基本上每天都会去健身，大一的时候其实也是每天，但是有一段时间会经常不去。
我大一的时候不经常健身大二的时候没有玩自己每天晚上都出去跑步活着是快走一两个小时
古代的趣事
还没有个性签名哟
