厚道的人总不会吃亏，有情义运气总不会太差，不讲究什么因果循环，不图谋人家耿耿牵挂，厚道一点不算什么道德高尚，也不是自我标榜，只求心里安静，没有那么多惭愧。
不驼背，“驼背”很多90后包括我的最明显的坏习惯。长期坚持把背挺直，坐姿站姿端正，首先自己的形象气质会有质的改变，并可以预防颈椎病等问题。
培养一个爱好，然后尽量每天坚持做一点 我从去年十月开始画画练字 感觉整个人生改变了很多。虽然还是很业余 但是 觉得除工作外 生活有了重心。
出门涂好防晒，防晒的重要性我觉得大过于其他任何步骤，每次出门我都会涂防晒，为了美白为了延缓衰老，真的一定每天都要涂。
如果跟我一样不爱运动，至少要每天拉一下筋，懒癌上身，所以一般崔头发，涂完身体乳之后，会全身上下拉筋，拉完全身舒爽。
坚持每天喝水，渴不渴都喝，已经成为习惯了。现在一天都离不开水，现在的皮肤质量也有所提高，身体状况也好转。
游戏大妹子呀
还没有个性签名哟
