女人是一定要保养的，这真的是一句实在话。之前我和朋友出门，很多人都会看朋友，并不会注意到我，我心里肯定多少有些失落。闺蜜荣光散发的，我就问她怎么这么年轻。毕竟我俩是一年的，很是不理解，闺蜜就各种给我补习各种保养方式。说的我都呆了，接下来就是做了，后来我就跟着学跟着做了，确实是很管用的，现在我虽然比不上她，至少我看上去也有气质多了，出门在外，现在也没有挫败感了。所以我说，女人一定要学会保养，至少能让自己晚老十岁。
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。一个人，只要懂得多了，气质自然而然就出来了。我之前也是这样，后来就开始学习，开始泡图书馆了，看了很多书，也学到了很多，这让我自己更加有信心了，面对事情能够从容不迫了。其实我的感受不是很深，身边的朋友都说我有气质了，慢慢我才感觉出来的。
培养自信心，自信的人是最美的，最优秀的，不要嘴里唱着高调，做人必须谦虚，聪明的人喜欢一直夸别人，而不是炫耀自己。自信心是要从心里自然而然的由内向外散发。.
保养身体，身体是革命的本钱，保养好了身体才能保养好气质。健康的女孩才能散发出迷人的气质，病恹恹的话哪里有气质可言。
多读书学习，气质不是学来的，要培养出来，平时多读书，多学点东西，多些思考，天长日久的熏陶，就能把内在的气质培养出来。
多旅行，仰山之高，俯水之长，外面风景有改变人心理之作用。世面见多了见识更广阔，自信和气质也能散发出来。
