掐人中，真的建议大家都去学一学正确方法。印象中第一次经历突发事件。今天去澡堂洗澡，在靠近走廊的位置，正刷着牙呢，突然一个女生晃晃悠悠的走过来，等我想伸手去扶她的时候她已经倒在了我洗澡的地方，嘴里噙着牙刷的我本能的去扶她，当时大脑也是一片空白，就一直叫同学同学，快醒醒，她眼神空洞，眼球一动不动的盯着我，很想去晃她的脸，也想过掐人中，人工呼吸，可是我害怕，我只能不停的喊，喊周围的人，特别无助，生怕她出点什么事，直到一个连洗面奶都没来得及洗的姑娘过来掐她人中，动作不慌不忙，好像经历过很多次，她果然醒了，当时我就觉得掐人中好有用啊，这辈子我一定要掌握的技能出炉！她醒了之后就问能不能给她一杯凉水，注意是凉水，没有凉水，我只能拿刷牙的水给她，她竟然喝了，可能也是人在慌忙的时候的潜意识吧，有了水就像抓住了救命稻草，这就感觉应该像被尿憋了很久的我们终于到了厕所一样。后来我们把她抬到了椅子上，姑娘告诉我最好用指甲盖掐她的人中，然后去洗脸了，醒了之后的她一直说谢谢，姑娘又很熟练的拿矿泉水给她洗脸。好佩服这个淡定从容不紧不慢又很自信的姑娘，此时她在我心中简直就是救世主，是我觉得最有气质的人啊。现在想想还后怕，万一姑娘没有出现怎么办，她会不会一直醒不过来，实在是太可怕了。而我唯一做的只是喊人，真是遗憾，之前学的知识都去哪了。学以致用真的是个很重要的事！学校没有医学专业，更佩服那个姑娘了，好歹和医学沾点边的生物专业的我真是愧疚啊。现在想想还后怕，真的很怕她醒不过来啊啊啊。
当你预备讲演的时分，永远在桌子上放一瓶水。当你俄然想不起来该说啥的时分，喝口水。听众不会感到任何反常的。在电器商店里找不到人为你解说么？那就站在最贵的电视机前，盯着价格标签看。立刻会有人屁颠屁颠地出现的。怀疑有人在盯梢你的车？那就来四个右转弯吧！这样，你的行驶路线能够构成一个圈。假如那个家伙还在，那他肯定在盯梢你。假如你惧怕有人会偷走你的蓝色钢笔，就给它安上一个赤色的笔帽，因为没有人会偷一支赤色的钢笔的。假如你在大众场合被发现做了一件令人为难的工作，不要紧，就说你在玩“真心话大冒险”。15 分钟的大笑，等同于 30 分钟的仰卧起坐。在商店里，最廉价的东西不是在最上面的货架，就是在最下面的货架，而不会在眼睛的水平线上。常常玩游戏会怎么样？答：会沉迷上网！近视，不爱学习等等，最终死前才理解是不是我玩游戏。而是游戏玩我！
一个快速恢复精力的办法。比如下午要考试，要演讲，或者有个重要的会，吃了午饭，觉得精神不济，又焦躁，又困乏，也睡不着午觉，怎么办呢？平躺在沙发或床上，闭眼，绷紧肌肉，手脚尽量前伸，绷紧全身，然后缓缓放松。重复三四次。与此同时，开始打哈欠，主动的打，没有也张着嘴等着，很快就会来了。一个哈欠接着一个哈欠，很快就会进入一种意识流的状态，一些回忆和影像随机出现在脑海里，流过却不留痕迹，没有睡着，对周围的动静，能感知却不作反应。大概就是夏日午后，上英语课的那种感觉。十五分钟后，醒来，就神清气爽了，精神百倍了。好处是，不需要你静心，不需要你睡着，时间短，见效快，不影响晚上睡眠，没有午觉睡久了之后的热启动时间。我大考从不失手，这也是一个原因。打哈欠，是重点。另外，记得给自己定个铃，免得睡着了，考试迟到。
最重要的是，要想“终生受用”，必须建立在你终生使用或者执行这个技能的前提上，扪心自问，你真的能终生坚持执行这个技能吗？我目前的人生中，真正有人在十分钟内告诉我，并且让我终生受用的道理，是两句话：1）不要替别人跟自己谈判：e.g.他反正不会同意xxx, 所以我还是别xxx。2）只有你开口，才会有机会。这是我大学时谈判课的老师教给我的，当时真如当头棒喝，醍醐灌顶。后来我发现，不论是日常购物，人际交往还是职业合作，其实都是谈判。每当我产生退缩的想法的时候，我都会在心里提醒自己这两条，结果往往是出乎我意料的好。所以这里把这个技能分享给大家，如果你能坚持终生执行，那么绝对终生受用。
整理你的证书。一、把你所获的所有奖项的奖项名称、获奖级别、颁证机构按时间顺序整理在一份文档里，然后新增的奖项及时补充上去。这样有需要的时候可以随时复制提交上去，而不用每次翻箱倒柜搜寻你的证书了。二、把你的所有奖状证书拍照保存在云盘里，每年新获的及时拍照上传。这点和第一点搭配使用。当你提交了获奖清单后，上面往往还要求你提供证书复印件，这时你直接从云盘里调出来打印就可以了。做好了这两步，今后每次需要提供证书的时候，你都可以从容不迫，十分钟以内搞定一切事务，而且不会遗漏信息。
提名心肺复苏，十分钟差不多也能学会了，网上视频一搜一大把。去年参加半马，一半左右路程是一位跑友倒地不起，还好最近的宁波某校体育老师有心肺复苏技能，立马上去施救，为后续进一步救治赢得宝贵时间，最终成功救回。而次日在另一地举行的马拉松就猝死两人。国外是要求一定年龄上所有人都要学会心肺复苏，国内这方面还远远不足。不过对医务人员，空姐，警察之类职业还是开展培训了。希望一般人也能花点时间学习，万一身边人或者亲人突发意外，在你帮助下成功保证生命，这是何等的成就！！
