做独孤的自己。在喧嚣的时代，能让心沉静，首先给自己一个正确的平估，做一个量身定位，做好自己心中想做的事情，爱自己也要爱他人，对待任何事情，换位思考，遵老爱幼，童心常在，钱财对每个人都需要，可是再多的钱财你老了能带走吗?不能。钱少也要生话，切忌攀比，做好自己，让自己永远年轻快乐。
我觉得先看清自己的心吧，想清楚自己想要什么。互联网的世界够大，也够虚幻，一不小心就陷进去了。只有你的信念足够坚定，才有可能抵抗来自互联网的种种诱惑。充分利用互联网，没事的时候多出去走走，你就会发现，外面的世界其实也不错。不是要考虑怎样远离尘嚣，而是思考如何沉淀自己的心。
一个内心清明、如如不动的智者是不会为外境所牵引的，相反，他能够做到境随心转，他对自己的世界掌握着创造的主动权。不要忘记，我们是自己世界的创造者，如果真心热爱，那就是使命所在！载着天赋才华勇敢前行吧，不要在乎它是否是小众，这些限制性的信念只是用来击退那些飘摇脆弱的心智。
五彩缤纷的大千世界，喧嚣热闹给人以无限想象空间，想要沉下心来，不是很容易的事情。首先自己有个执着的爱好，可以喜欢看书，练字，弹琴，轻音乐，伺候花草，烹煮咖啡，烘培西点等等。长此以往心就会慢慢沉静，性情沉淀绵长。拒绝外面吃吃喝喝的诱惑，拒绝扎堆的无效社交。
我读书的时候《大学》中讲到：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”会背的人多，深解其义又真正做到的能有几人？不忘初心、知行合一才是做一切学问该有的态度和目标啊。我们以此共勉。
我认为是自身能量高到一定程度，心浮躁的时候能量降到了一定程度。那就想办法提升自身能量就好。提升能量的办法很多关键是哪个适合你，最好的办法是在你自己最感兴趣的领域找到一个可以反复使用的办法，一直用，直到不需要了。
