我是典型的情绪来的快去的也快，内心的抱怨情绪也不会存留很久，过一会儿就好了，可能也是性格原因。
当然还得自己说服自己，自己跟自己说，不能生气，生气对身体不好，生气会伤心肝脾肺肾，哈哈。
学会珍惜。凡事都不可能是尽善尽美的，我们多多少少都会有一些抱怨情绪，但学会了珍惜，可以使我们收敛并克服抱怨情绪。
保持一颗平常心，凡事不斤斤计较。对待很多事情抱着替别人着想，学会换位思考，就会发现这个世界变得更加明亮。
主要还是宣泄出来，每当内心产生抱怨情绪，特别不舒服的时候，就通过跑步运动等方式宣泄。
要对自己的身边的他人有一个正确的判断。人无完人，对于一些比较困难的事情要学会放弃，而不是拼命的去抱怨。
影青庸
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