和自己的另一半聊聊家庭的发展计划，比如怎么看待你们的未来？在未来的工作家庭中，各自需要负责什么责任？家庭是双方共同打造的，无论老人、孩子还是自己，都需要给予彼此的爱、稳定和安全感，这些都需要双方共同承担。所以只有在这个阶段共同选择，后期才会共同执行，避免出现矛盾。
因为女性下班以后往往还要做饭，照顾孩子，做家务这些事情，所以下班以后很难再有时间去工作。 这就要求在工作期间尽量完成自己所有的工作，提高自己的工作效率，能在工作中解决问题绝不拖到家里面。
每个家庭的情况不一样，女性要根据自己的家庭情况来选择在工作和生活中的取舍，在家庭中妻子往往是家里面的润滑剂，要各方都考虑周全，往往也会主动去牺牲自己想要的一些东西。
女性的情绪想比较于男性更容易发生波动，在工作中遇到挫折或者委屈容易把这些情绪带回家，这样容易给家人营造不好的氛围。 所以要学习情绪管理，不要把不好的情绪带回家。
一家人生活难免会有矛盾，做为妻子要多体谅自己的丈夫，同时也要让丈夫知道自己的辛苦和不容易。 出现问题了两个人要心平气和的进行沟通，想出一个最佳的解决方案。
角色重的先行，职场女性在成家后，特别是当妈后，就会遇到角色堵车，人生角色突然变多了，随之而来责任和义务也变多了，同时压力也变大了。
