自己觉得比较显著的问题就是经常分心,广泛性焦虑,天天失眠,易激惹,有时候轻度躁,不过庆幸自己有自知力,准备下个月去心理咨询。
做一件事情的时候我知道我在做什么,为什么要这样做,可能有什么结果,事后能够回忆起来我做了什么为什么要那样做。
在不同场合知道自己的角色定位 知道自己"应有"的表现,能够分辨虚假的和真实的,知道有些时候是幻觉。
我的自知就是非常了解自己,并且能让自己处于一个美好的状态,每天我会有很好的心情去面对。
没有什么能比自己了解自己更好的事情了,尤其在钱财方面我会很理性根据自身状况去安排。
吃饭约会我能做到最节俭以及知道了解自己适不适合玩什么吃什么,而不是没有头绪似得。






