做到正确认知自己的难处在于,要么对自己认识不足、不全面、不深刻、不准确,要么过高地估计了自己,要么过低地估价了自己。人无完人,正确的自我认识就是既要认识到自己的长处和优点,也要认识到自己的缺点和不足。优点和长处要发扬光大,缺点和不足不要回避,既要努力克服,又要扬长避短。
要想快速获得自信,就是拼尽全力发现自己的特长,就是做自己最擅长的事,然后再拼尽全力把它做到极致,做到最好,当你真正在某一方面做到了不可取代的地步的时候,你的自信自然会无形上来。所谓的自卑会自动消失。
心理暗示的作用非常强大,一个心态消极的人,会不自觉地经常给自己消极的心理暗示,不断地进行自我否定。而要克服自卑感,建立自信心,就必须经常自觉地给自己积极的心理暗示:我能行!我是最棒的!
要正确地认识自己,接受自己的缺点和不足,坚韧不拔,相信自己的能力,也要善于发现自己的优点,肯定自己的长处。调整心态,提高自己的心理承受能力,不要总因为别人的一句话就否定自己。
应该从自己最擅长的领域开始,心小事做起,多创造成功的机会,多经历成功的体验,不断积累成功的资本,那么,你的自卑感会逐渐消除,自信心会不断上升。
避免习惯性地拿短处与人比较,而是应该相反,拿自己的长处与别人的短处比。这虽然有点阿Q精神,但是,对于一个自卑的人来说,自我安慰和自我鼓励是必须的。




