我以前就经常熬夜玩电脑，现在呢荒废了学业不说还近视了，你说后悔不后悔，如果再给我一次机会的话，我坚决不熬夜，年纪大了才知道身体的重要啊，不过现在也不晚，早起早睡，晚上按时睡觉，少玩手机，拥有一个好的身体才是关键。
这个问题我赞同。
说实话，现在不少年轻人都喜欢熬夜，二十几岁的大小伙却已经有了60多岁的身体，这些都是手机惹出的祸端，经常熬夜的话皮肤就会泛黄，生活作息规律没有了，怎么会有好的身体嘛，所以奉劝现在的年轻人手中的手机，早起早睡，别再熬夜，锻炼身体，拥抱生活！
我们每天的生活都是紧张而又高效的，要想达到这个要求睡眠质量起码得好，要想睡觉睡得好，就得做到生活有规律，说道生活有规律不得不提一提晚上熬夜这个问题了，熬夜对身体不好相比这句话都有耳闻吧，事实如此，少熬夜，早睡觉。保持一个好的身体真的比什么都重要，有了好身体，做其他事情才会更加的有动力有精力，才能把事情做好。
我同意熬夜伤身这种说法，现在不少人晚上没事了就爱抱着手机看起来没完，对眼睛不好就不说了，也会严重影响到自己的睡眠质量，在这里真的要奉劝那些晚上很晚睡觉的朋友们了，放下手中的手机，好好生活，拥有一个好的身体才是关键。
现在的年轻人有多少是处于亚健康的状态，俗话说身体是革命的本钱，以后不管做什么，好的身体才是一切好的出发点，要想有好的身体，就不能长时间熬夜，熬夜伤身这种说法自古就有，所以少熬夜，多锻炼，好好生活。
