做个积极的倾听者人们每分钟只能说100到175个字，但是却可以准确地听辨出300个字。但因为在倾听时大脑中只有一部分在运转，所以很容易走神—听对方讲话的同时却想着其他的东西。积极倾听是解决这种问题的有效方法—有目的的去倾听。比如为了听取信息，得到指令，理解他人，解决问题，分享趣事，感受他人，提供帮助而倾听。倾听后的回复也很重要，这能让对方知道到你理解了他们所说的话。可以通过总结和重复听到的话来回复他人。对陌生人不要有负担，因为你们都不了解，不要怕。
提些开放性的问题
为使谈话内容充实，提些开放性的问题是很重要的，比如以“如何”，“什么时候”，“为什么”等词语开头的句子。以开放性的问题开始聊天，比如： “你平时空余时间都做些什么？”这种问题会引出更多话题。切忌提出那些用是或不是就可回答的封闭式的问题，如：“你喜欢看电影么？”封闭式问题会使双方陷入没话说的窘境。
避免敌对性语句如果需要同对方探讨一些敏感问题，切忌使用敌对性语句，比如：“你该更好地了解我啊”，“为什么要让我伤心”，“你从不理解我”，“我原以为我们会开心的”。这些敌对攻击的语句对谈话没有推进作用，只会引起冲突，这样没有矛盾就不会有所顾虑就会畅所欲言了。
解铃还须系铃人，问题的解决还是出于自身。积极面对生活才是一剂良药，主动而非一直等待别人主动。无所谓契合心境，无所谓合乎性格。既然可以在网络中向陌生人随意的开口，到现实中难度我想也不会陡然从初级变至终级，也许只是中级，我们没有去尝试，不敢去尝试而已。
营造聊天“密室”如果感到无法集中精神关注他人所说，试着营造一间“小密室”，里面有你和你聊天的对象。想象着这间密室是与世隔绝的，没有那些让你分心的事物，你就可以专心于聊天的内容了。在心里默念对方所说的词语—从而强化信息，避免走神。
只是想太多而已。只是每个人都抱着一种态度，“你不先来找我，我干嘛要先支应你。”然而就算是知道，那为什么要我先出手呢？其实交流本身都没有这种必然的需求，只是，会突然想起，会猛然醒悟，觉得自己会不会离群太远，会不会无法沟通。
