现代科技、信息的发展，需要人类为了生存要掌握更多、更复杂的知识、技术，根本改变了过去面朝黄土背朝天就能生存的生存框架。人口增多、全球一体化、人均资源的下降，科技发展速度加快，使各方面的竞争更加激烈，人的生活压力加大，更焦虑。
都在为物质打拼。生怕比别人落后一步，人比人的生态理念，逐渐在社会中兴盛。竞争进一步激烈，为了比别人强，比别人过得更好，而拼命努力的工作，没有时间去思考真正的人生，活着是为了什么！用健康在换取金钱。这就是现代人的快节奏生活。
现代社会，人人都需终身学习，而人类天性喜欢躺在舒适区，讨厌刻意枯燥的练习，比如学英语，学最新技术等。工作、生活、学习互为绑架，焦虑丛生，汇聚升级抑郁，可以说整个社会都有抑郁症，只是程度不同罢了。
困惑和希望的角逐，现代人永远都逃不出工作、生活、学习这三大范畴。工作上困惑，变成生活的焦虑。生活上重担，变成工作的压力。学习上痛苦，来自工作和生活的双重逼迫。
现代人的焦虑充分体现在快速的社会发展给人们带来的恐惧感。社会的快节奏，导致信息量的激增，一个人如果思想观念转变意识不强，很容易让自己落后，最终被社会所淘汰。
现代人的焦虑充分体现在快速的社会发展给人们带来的恐惧感。社会的快节奏，导致信息量的激增，一个人如果思想观念转变意识不强，很容易让自己落后，最终被社会所淘汰。
