那个时候，把窗帘拉上，冰冷的冬天，成天成夜地把自己关在屋里，光着脚来回走。哭泣着，不吃不喝。疼得恨不得把心挖出来。一夜白头这回事，不是亲眼见，是亲身经历的。为了走出来，也给自己找了很多的活来做。躺在病床上，还接了一个书稿，抱着笔记本打字一点一点地写。用辛劳冲抵痛苦，我发现也蛮有效用。为了走出来，我这么一个轻易不肯出门的宅人，说走就走，买上票就去了远方。我的朋友、同学，都敞开胸怀接纳了我。到现在还记得一个女友别墅外面的池塘，天色渐晚的时候，怎样一点一点颜色变得青黑起来，漫天静谧。到现在还记得同学陪着我到处游玩，开车载着我去听一个老先生讲课。人不是石头缝里蹦出来的，到了难关，有亲人，有朋友，会走出来的。
刚工作的时候，身上除了实习得的几千块钱什么也没有，工作也没有了，还要租房子，不敢告诉家人朋友，因为那样会让人担心，我总不想麻烦任何人，因为我知道谁也不容易，找工作的日子东奔西走。最后只剩下几百块钱，可工作还没找到，我每天安慰自己，一定可以的，写着日记天天为自己喊加油。后来连吃饭都成问题了，我就天天对着上天说“要是能捡到钱就好了”。这么一件事在那个时候却让我觉得是人生低谷，现在回过头来，我只觉得那时的我天真可爱，再没有低谷。
持续低迷了半年。工作时候的正常状态都是强打鸡血，生活状态也一丝不苟。然后松懈下来后情绪不太好的时候反而不太知道怎么处理这种情况。稳住，我们能赢。这句在王者荣耀里最矫情的信号。也成我暂时能坚持下去的动力，我相信稳住坚持的力量，相信哪怕情绪真的快崩溃，身体上的疲惫已经快拖垮，只要我能做到稳住现在的状态，那等我精神状态恢复过来的时候我还能做到极限反杀。如果连稳住都做不到，就真的连希望都没有了。
我们有我们的价值，我们到不了别人的高度，却有别人穿越不了的宽度，如果生活遇到了困境，或者是对自己的状态不满足，你可以努力去客服，去学习，你要超越的只有自己，你可以强一点再强一点，积极向上，理性看待事情跟事物，相信自己，调整心态，打破认知牢笼，提升自己，过自己想过的生活。
每个人可能都不太一样吧，但是就我自己而言，没什么坎是一个热水澡不能解决的，如果有，那就两个。去游泳也是不错的选择，把头捂在水里，就会感觉什么都不想去想，前提是，只是情绪低落，不是想要轻生啊。
有些时候，我们所谓的低谷，根本就不是低谷，我们一时无法自拔，那就再逼自己一下，把自己赶入绝境，然后寻求绝地求生。
