想要失忆可以找个椅子，千万不要正座，可以一只脚趾踩在椅子上，然后在椅子仰天大笑，这时候你可能会倒地，倒地的时候一定要保证倒下角度为43度，而且椅子的高度一定要是43厘米，并且选择五点41分，据说要是凌晨5.41。
时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你的记忆 不要刻意的去遗忘。 那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落。
训练自己，每天睡前，及每天的任何时候。首先要知道自己想要忘记什么，然后对自己说自己不记得什么什么然后直到睡着，每天都这样做。
最简单的就是自己不去想那一部分，每天都给自己找各种事情来做，让自己不要空闲下来，只要空闲下来人就会胡乱想。
在我看来最好的办法是学习、工作，用心投入、加快生活节奏，这样就没精力和时间去想那些不该想的了。
采用现在的高科技、黑科技，电击刺激，由医生来操作，但是就是容易产生一些不太好的影响。
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