一段时间坚持下来，我想说的是，身体里的各种体液变得干净了，体重了下降了十斤左右（这是你们想知道的，我懂的），感觉身体变轻盈了不少。
我从一个杂食吃货变成了一个吃“草”的吃货，正应了那个梗，吃货很善良，因为他们整天想的都是吃的，没时间想怎么出来祸害人。
对我一见钟情的他为了让我能成为他媳妇也开始素食的日子。现在我们已经结婚八个月了，五个月的宝宝在我的肚子里。幸福快乐。
老公的妈妈是北美很出名的严格素食营养学专家，感觉每次回婆家也是去听课的，但是很幸福，因为吃的很干净，心情也很好。。
吃素一段时间以后我能食用的食材种类越来越多，对烹饪的兴趣也日益增加，总是喜欢尝试各种不同食材搭配在一起的口味。
一餐可能会吃到20种左右的蔬菜水果，确保营养均衡，豆类、谷物、蔬菜都是不能缺少的，合理搭配才是科学吃素。
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