能够坚持运动吧，身材保持得更好，精神状态也会更好，情绪会更加乐观平和，心态更加积极，再懒，也要坚持锻炼，不要心血来潮地浅尝辄止，更不要因为怕麻烦怕累而下意识地选择抗拒，这就是我认为舒适的状态。
这个状态就是可以出去旅行，内外兼修，不仅仅提升内在，还要开阔眼界，增加见识，旅行，是另一种修行，有时候再一个地方待太久了，未免会让自己呆在了一个舒适圈，或是让自己觉得生活枯燥，没动力积极生活。
处于舒适状态。人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的，生活应该丰富多彩，不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,不断的让自己强大，一定会在舒适中获得快乐和享受。
要想生活状态好，每天都需要与自己相处一小会，让自己回归本真，让自己沉下心来，让杂乱的心绪慢慢消除，读书和不读书的人，过的是不同的人生，生活状态也会截然不同。
那就是好好睡觉，自己的精神气色也会好很多，痘痘也冒得少了，早睡早起，早起的时间也可以做很多事情，给自己做一顿饭，看一看书，背背单词，做做运动等等。
最舒服的就是经济独立，并不需要我要拥有很多的财产，而是当我失去所有的依靠后，仍然能养活自己，有底气左右自己的生活，获取更多的自由，过得更精彩。
