我觉得对于我来说最好的方式，还是唱歌吧，前段时间压力挺大的，然后去唱歌，然后嗓子就很疼了，但是我是非常爱唱歌的，我觉得对于我来说，唱歌的话就是一件很愿意去完成的事情，很开心的事情，那么如果我做的开心的事情的话，那我自己也会很开心。
顺其自然，回忆美好的过程。 先抛开结果，回忆一下曾为完成一件事时所付出的努力。无论结果怎样式，过程是完美的。
最好解压办法就是一个人看场电影或者买点东西做一顿饭让自己静下来然后再去思考这些事情
不断尝试新鲜的事物 不断尝试新鲜的事物，不仅可以松驰紧张的情绪，更能在其中找到从未有过的乐趣。
吃吃吃买买买吧，就一吃到甜点就很开心特别开心，瞬间觉得自己的心跟甜点一样甜，用买来发泄自己。
对我来说最好的解压的办法就是唱歌听歌，唱歌，因为我对音乐特别的喜欢，很多歌手都能给我心灵上的治愈
诸葛学堂
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