活中遇到烦心的事，下意识的反应不是自己努力解决然后跟别人去分享好东西，而是赶快和别人一起把它消化掉，痛苦分给别人一份自己的就小了。这种互相依赖的生活方式和思维方式已经存在了很多年。
最近几年我工作了，遇到接受不了，理解不能的事情，跟爸妈聊，他们总是心平气和地劝我，委屈哪里都有，不要太往心里去。实在想不通的时候，还会觉得爸妈性格太与世无争了。
我妈有次和我唠叨各种不如意的时候，我特别不耐烦“你给我说干什么呢？别和我说了！”我妈愣了愣“不给你说我还能给谁说呢？”然后我就莫名其妙感觉很心酸，哭了好久。
可人总得要把那些不高兴说出去了，才能稍微舒服一点啊。有时候其实只要安静的听完，然后抱抱他们，说声辛苦了就好。
你的家人有太多失败的经验，而鲜有成功的经验，他们只是部分地知道如何去避免失败，而不知道如何去获得成功。
不要受他们影响，努力分析负能量出现的原因，并去寻找其背后正面的东西，如果可能的话，尝试去说服他们。
