觉得暖胃的东西吧，应该是水多喝点儿开水，我觉得是最暖胃的东西，吃的方面应该是的，注意三餐饮食吧。比如早餐和晚餐一般都选择喝粥一点。就吃粥，喝点大枣粥啊！山楂呀，还有那些什么枸杞呀，这种比较补的问题，不要吃太油腻的东西，因为冬天本来就很冷，人的胃就是供养就不全。如果说你吃，天天吃太油腻东西不好，排泄对你的身体也是一大四的害，多吃绿色食品，多吃点儿蔬菜。零食尽量少吃，多喝粥，要注意身体调养，会是你的身体变得越来越好。
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