我觉得我最好的习惯就是能够按时起床按时睡觉吧，我觉得这种习惯如果坚持下来，会对自己的身体非常好。
我觉得坚持写日记的习惯可以坚持下来，而且有晨跑习惯的人也应该坚持下来，或者是有读书的习惯。
比如说经常锻炼，饭后。溜达一圈儿是很好的一个习惯，而且经常刷牙注意自己的个人卫生。
就是每天都会习惯性的去跑步吧，因为坚持下来了你的身体就会有一个颠覆性的改变。
生活中的好习惯，每天读一本书，把今天的事记录下来，不断的反思，不断的进步。
饭后散散步，每天坚持锻炼身体，早睡早起，不抽烟喝酒保持一个积极向上的心态。
PVG社
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