吃自助餐的时候，我觉得一定不要吃太多挡饿的东西，你要吃一些比较好消化的东西，这样才可以吃得更多。
只是自助餐的时候不要把自己撑得太饱，这样会对胃受不了，然后也让胃不好消化。
自助餐的时候一定要吃多少自己拿多少要不然吃不完了就浪费了钱。
吃自助餐的时候千万不要不吃早餐，也不要喝太多的饮料，多吃一点肉类。
我觉得最要注意的问题就是在吃饭之前不要喝太多的水，这样会让你少吃很多东西
吃自助餐的话要注意，不要一直喝饮料，因为饮料太胀肚子了。吃完饮料的话就吃不下别的东西了。
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