学会感知到身边的温暖,不把自己冰封起来,试着寻找自己的暖炉,或者自己做自己的暖炉,爱自己,温暖自己,不失望,不绝望。
心凉了就去找温暖呀,找一个温暖的怀抱,找属于你的一片阳光,不要把自己尘封起来,那样会越来越差的。
心凉那估计是被别人伤到了,找到其他释放压力的途径吧,例如唱歌啊,跳舞啊,爬山啊等等都可以的。
时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,继续往前走。
首先就得积极起来,不能让自己颓废下去,让自己动起来,忘记烦恼,就不会感到心凉了。
心凉了找一个真正爱你的人,让他来温暖你的心,让你的心燥热起来。






