湿气重很伤身，湿气重可能肺、肝、脾、肾、胃失调吃的营养无法吸收造成身体日渐差容易招之湿气（病）湿气会阻碍人体气血循环从而会出现重则血栓（头晕、恶心、想吐、或死亡）轻则血液粘稠出现（头晕、手脚凉、手脚麻木），人的身体是一个复杂环环相扣结构那个件坏了都影响人的正常运行，（感悟）人要注意身体多点休息适当运动劳逸结合，每个人身上都携带有或多或少细菌病毒在身体正常情况下保持着互相平衡。一病了就百病生指的就是湿气重。
人体健康需要适量的，良好的吸收布散饮食物的精微到达身体各个细胞，糟粕顺利排出体外。而这些必须在一定范围内的温湿度才能达成，哪个部位温湿度超出或低于正常值，归属于其部位的脏腑或经络工作效率就低下，致使身体内的相关体液减少或郁阻而出现症状以及疾病。事实就是科学依据，不要本末倒置先空想科学依据来解释自然和事实就好了。
湿中医分内湿外湿，内湿是指脾湿，如果脾的运化功能失调，湿从内生而致各种湿病，如临床见到的肿‘、满、胀、泄、带等都与湿有关。外湿是六气之一，当自然界湿气太过则伤人而致病。如临床见到的风湿痹证、风水暑湿病湿温病等。和现代科学不是一个概念，应该是指空气中潮气吧。
我们判断拔火罐去湿气对人体有没有好处，只能凭自己的主观经验去判断，如果拔火罐后你的身体变好了，就继续，如果拔火罐后对你的身体没有任何好处甚至带来了负面作用，就不要拔火罐了。
感觉就是水分不平衡的问题，吸收的水分应该=排出的水分，如果这个太不平衡，那肯定有问题。但也不至于其它人说的那么危言耸听，中医拿不出科学的证据，也没人能说明到底这是什么。
首先要明确一点，科学目前还不能解释所有的人体现象，湿气按照中医的说法属于未病阶段，但是如果放任湿气不管，就有可能发展成疾病。
