从凌晨几点起床开始到自己每天上午下午和晚上都要做的事，做好一个范围内的限制，每天按照这个来更进步一点点，保持好习惯就可以。
小杨每天都进步，想好自己需要提高什么样的能力，然后选择出一件事按照事情的难易程度写在时间表上，然后完成的时间不要太长。
首先应该根据自己的实际情况做一个合理的时间表。然后严格按照时间表的计划执行。最后一定要懂得劳逸结合。
利用一个好的时间段去真正的去利用起来时间比如说早上起来就应该背一些书，晚上的时候尽可能的去复习以前所学的东西。
如果想要每天都进步的话，那你应该定一个比较励志的时间表，每天早起晚睡，然后每天安排好自己的工作。
时间表的第一项一定要是早睡早起，而且一定要不断丰富自己的时间表，提高自己的效率。
解说阿信
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