超过十二点睡,早上早于六点半醒,中午如果不睡够半个小时,我就上课能睡很久,因为我知道自己是会经常打瞌睡的人,所以我必须睡多一点,才有精神去听课去复习。
晚上我的精力不错,可以睡晚一些,多复习一会,中午有可能,要让自己午休,补充睡眠。 临考前约半个月,要调整作息时间。晚上早点睡,早上迟点起。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对我了说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,安排对功课的全面复习。
每天早上5:30起床,英语或者背古诗文,上课时认真听讲,复习,晚上下晚自习后,每个宿舍几乎都有卧谈会,熄灯后一两个小时才睡。
我一般五点半起床,早自习到六点半,七点十分上课,上到12.05,中午休息到2.00,晚上六点下课,7点上课,晚上到10.30。
跟高一高二差很大。高一高二还能看个电视啥的,高三就是6点起床,7点到校,在校二晚自习8:30结束,去自习室呆到11:00-11:30。





