当我心情不好的时候我会约朋友一起出去旅游，然后我爬山做点轻松的事情，心态就会放松。
当我心情不好的时候我会吃好吃的东西，然后吃到胃里，然后胃就会很满足也会很开心。
会觉得自己还没有去更多有意思的地方，生活还没有好好慢下来享受，心里会觉得可惜。
听听音乐，看看电影，跑跑步，去做一些有意义的事情，慢慢就会忘记那些不好的事。
我会看一些电视或者电影，然后就会投入其中，然后就会忘记自己不开心的事情。
心情不好的时候，会和朋友一起去旅游，然后转移自己的注意力，就会很好。
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