哭过沉默过，时间抹去了伤口，回头看觉得也不算什么。现在又是一个新的低谷，也哭过崩溃过，可是还没想过死。低谷没有极限，你也不知道你的承受力极限在哪里。但是人留一条命在，只要还活着，低谷总会跨过去，有什么耗得过时间？
换一种方式，填补你的内在空虚消极。充实自己，让自己成长。当一忙碌，有奋斗的目标，就顾不上烦恼了。所以人一旦失去目标，就会觉得空虚消极。不断提升自己，在逆境中也能有所收获。不至于陷于消极情绪，无法自拔。
那段时间暴瘦，身体还出了问题，后来由于身体原因还去医院做了个小手术。在家修养的那段时间，看我我妈因为我的整天愁眉不展，我的心就揪着的疼，就强迫自己一定要振作起来，好好地爱自己。
2016年破产，从百万身家到身无分文，每天提醒自己要乐观。后来，撑过了半年就不知道什么是痛了，也悟了人生，更理解了人性，人也成熟了，遇事更沉着冷静了，然后就能安心的重来了。
看《了凡四训》,心经,真的可以扭转乾坤 ,跨越障碍, 其实也很神奇 ,我当时已经悲到极点 ,经过一家花店, 那里的人结缘给我的 ,也就跟佛教结缘了。
反思。为什么会低谷，吃一堑长一智，不走回头路；在反思总结后的基础上，弥补缺漏拔高自己。奋斗努力的过程，也往往是最无暇去自怨自艾，抑郁消沉的时候。
