去超市买零食,买很多很多零食,关键是还不吃。等着心情差不多好了就会把买的零食通通解决了。这已经成为我的一种习惯了,不知道多久染上这种癖好的。
既然都已经心情不好了,那还管那么多做什么,就做些自己一直想做的,比如大吃一顿或者旅旅游啊。
大吃大喝,自己觉得把自己的胃撑大了,自己的心也会跟着变大一样,也算是一种发泄。
就会看看电影,听听音乐,让自己放一下气,平缓一下自己,让自己心情平静。
心情不好就会试着让自己心情好起来,就做些让自己开心的事,比如大吃一顿。
我心情不好的时候,就把自己关在家里,窗帘拉的死死地,然后睡到昏天黑地。





