首先要正确看待自己的优点和长处，不要一味的自卑；其次多发挥自己的长处，这样让自己获得满足感，让自己认识到自己也是可以的，从而慢慢的培养自信心。
这个时候就应该向朋友倾诉了。憋在心里会更不舒服，久而久之就会越来越自卑。跟朋友说一下，能得到安慰，不会那么无助，有利于恢复自信心呢。
人靠衣装马靠鞍，先将自己好好打扮一下吧。穿上一身帅气西装，将头发梳成大人模样。气质接着就上来了。
学会转移注意力，然后不要给自己太大压力，多做做运动、或者遛遛狗，做一些让自己放松下来的事，就不会那么紧张那么不自信了。
得学会发泄情绪啊，就算是打砸家具也可以啊，把自己不自信的情绪释放出来，吼上几嗓子，才能大步向前啊。
要先获得满足感，让自己觉的自己很行。设立一个小目标，比如这个月拿多少绩效奖金。当实现目标时，一定能给自己很大的鼓舞。
乡村轶事
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