从十点开始到三四点，大晚上思路清楚得不得了，看高数畅通无阻，一点都不困，白天人就柔柔弱弱，书看不进，时间长了就神经衰弱了。
一般有什么重要任务需要完成才会在3点睡觉，挺满足的吧。
三点才睡的话对身体不太好。内心罪恶感深重，会担心第二天起不来，却还一直想玩下去。
其实凌晨3:00已经睡不着了，第二天会导致各种生理问题频发。
脸上色素沉着，长黄褐斑。夜间休息不好，体内“食欲素”代谢紊乱，导致食欲旺盛。
精神到根本睡不着，睡了就没啥感觉了，只有第二天起来的吹嘘。
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