社会心理学中有个自我认知的理论，攀比其实也是之中一种自我认知形成的途径。活动经验，自我知觉，自我反省及他人评价与反馈，社会比较等因素都是自我认知，攀比也是一个照镜子的过程。只不过有区别的是，我们在照镜子以后对于镜中的我们并不满意，并且想要改变成更好的样子。人对于自己的认识大部分是在比较中形成的，人如果在每一个方面都在和别人攀比，说明他很可能是对自己的认识不够自尊心却又过强；但如果他只是在自己擅长的领域和更好的人相比，我认为他是有上进心的。
我觉得挺好的，正是这些攀比的人，这些想要比周围的人更牛逼，比他们更加享受，在市场经济下，刺激商家做出了更好的产品，创造了更好的服务。而它们自身也为了这些产品而更加努力工作。作为一个没那么大追求的人，在享受这些人创造给社会福利的时候，我还是满感激这些人的。当然前提是建立在大家表面上尊重他人的基础之上。
仅提供一个视角。因为基因和社会文化的相互影响。人作为一种生物，必须要在极其激烈的大自然中竞争中生存下来。而这种竞争，首先就存在于和自己身边的人、身边的环境之中。原始社会的很多情况下，生存的机会就这么多，必然会激烈的竞争。也许这为攀比埋下了伏笔。在《自私的基因》一书中，有着较为精彩的描述。
一小学生兴奋地跟他妈说学校给发了个奖，他妈问班里几个人得奖，男孩说二十几个，他妈说那一多半都有奖你高兴个屁，男孩顿时有种诧异的失落，想了半天，说谁谁都没得。从那天起，他开始失去用理念构建生活的能力，此后喜悦要因比别人好而建立，愁苦则要以别人比自己差来缓解。后来，这一代人长大了。
攀比背后的心理是希望自己强过他人。这种竞争心理导致攀比。竞争心里促使着人获得更多资源从而活下来。所以说攀比是人类进化的结果，攀普遍存在是因为:从进化上讲缺少竞争心里的人都没能活下来。攀比是件好事，攀比促使人和社会的进步。至于觉得累，那只是因为比不过人家而已。
把视线范围内的某些人看作学习对象、竞争对手，然后正当的进取，是自信的人常有的表现。也绝对不是攀比。而攀比，首先在对自己和他人的比较中，评价标准并不客观。其次，攀比心态往往带有恶意和消极情绪。
