要解决自己童年缺爱的问题,首先告诉自己不要始终纠结于过去,这样是没有丝毫的意义的。然后应该拓宽自己的兴趣爱好,来填补小时候缺爱造成的心理创伤。
要解决自己童年缺爱的问题,首先告诉自己不要始终纠结于过去,这样是没有丝毫的意义的。然后应该拓宽自己的兴趣爱好,来填补小时候缺爱造成的心理创伤。
过去的记忆也许的确是会不断地浮现,但可以选择深陷进回忆中再次体会到痛苦,也可以选择深呼吸将记忆驱散去关注其他有意思的事情。
过去的记忆也许的确是会不断地浮现,但可以选择深陷进回忆中再次体会到痛苦,也可以选择深呼吸将记忆驱散去关注其他有意思的事情。
面对,承认,并接纳自己。无限的自卑和掩饰就是场灾难。所有你害怕和难以启齿的困扰,会因为你的勇敢而变得云淡风轻。
一切都在于自己的选择。区别只在于你是否意识到了你其实一直拥有着令自己开心的权利,和让现在的自己更幸福的能力。





