眼睛对于每一个人都是最重要的身体器官,一旦没有了,用什么都是弥补不回来的,不要让自己在老了的时候后悔。
严师出高徒,自然而然的道理,一次记不住打两次,两次记不住打三次,虽然感觉很暴力,但对小孩来说,最有效。
如果实在不行的话,就做好玩手机之后的保护康复工作,比如按摩眼睛,按摩面部,就是使紧张的视神经放松。
就是时刻提醒自己要保护好眼睛,或者可以可以给自己找一个反方面的例子,告诉自己,以后也会成为这样。
在自己所能看见的范围内,各个地方都写上提示语,直到把自己逼疯的边缘,就会认识到不应该玩手机了。
就是提醒自己,自己与其他人比起来,没有任何优势,如果再这样自暴自弃,那么生命就一眼到头了。






