做出纳的时候每天跑银行保持高中体重80来斤10年偏瘦25斤,换了岗位每天坐着体重好不容易1年里就长到了95-100斤之间很满意,有一年生病吃了2个月药不知道里面含激素蹭蹭长到了110,自己花了3个月时间减肥减到98斤,现在体重忽上忽下,医生说没控制好,中秋节回父母家吃饭妈妈烧的菜有点咸出来去小区门口超市买了瓶水,店里超市营业员主动搭讪:你是不是刚生完宝宝胖了,这可咋整呢,我又要开始减肥了呢?
一直在长,从来没停过,快哭了。 本来大学+研究生一直体重不变,那会儿也几乎天天打篮球,各种玩,自以为是那种怎么吃都不胖的体质,还为此沾沾自喜。 结果现实打脸啊,每天工作,只有睡觉+吃饭+坐着这几种状态,已经一年胖10斤了。
先是每年胖三斤,八年后,已经连续每年瘦十斤!毫无意义的酒局没了、吃多了也都是浪费、运动和健身是一种压力释放、除了健康其它都是小事。
参加工作后体重没什么变化,结婚后每年2斤的增长,到怀孕时120斤,生完孩子156斤,现在120斤,怎么也减不下来了。
基本变化不大,自己会调整基本的饮食和作息。如果变化很大的,要不然是遗传,要不然作息本来就有问题。
上一家公司入职98斤,做了3年多,离职的时候80斤左右。 一个月多前换了现在的工作长了8斤。





