要告诉自己不能意气用事啊，要让自己能够冷静下来，打自己也不能让事情回到没有发生的时候。
不管怎么样都不能伤害自己啊，可以有意识地控制自己，不要一生气就打自己，转移下注意力。
生气打自己可能是情绪波动比较大吧，找不到发泄的办法就打自己，找个比较好的发泄方式。
可以去找心理医生做下心里调节，会这样多半就是自身的压力太大了，调节过来就好了。
是因为压力太大了吧，你要学会自我调节，学会自己减压，不要采用这种暴力的方式。
自虐心理在作祟吧，还是因为心理压力太大了，还是不要太在意一些事了，放松自己。
最新文章
-
- 情绪崩溃的时候会忍不住打自己怎么办？
-
戏子评389
追剧小科普07-08
-
- 你曾经遇见过哪些精准到变态的模仿？
-
卦王热线926
追剧小科普07-08
-
- 谈谈离开以前的公司的原因吧？
-
沐风阿522
追剧小科普07-08
-
- 为什么海上没有风也会起浪？
-
走进新农村644
追剧小科普07-08
-
- 人万万不可丢失的东西是什么呢？
-
来改还记得538
追剧小科普07-08
-
- 聊一聊当年考完试后拿到成绩单后的你吧？
-
佰秀农业327
追剧小科普07-08
-
- 你是因为什么才变成优秀的人？
-
游戏晓老湿975
追剧小科普07-08
-
- 二手店内有哪些不为人知的黑幕？
-
三更老农387
追剧小科普07-08
-
- 聊一聊，男朋友活在小说中是什么体验？
-
电影派789
追剧小科普07-08
-
- 来说一说长得不歪，对生活没什么影响的智齿用拔了么？
-
娱乐不八卦才怪786
追剧小科普07-08
娱乐不八卦才怪
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
