蛙泳节奏明显，所采用的正面抬头呼吸方式比较自然，每一个动作周期中可以有一个明显的滑行阶段，游泳者在滑行中可得到放松和休息，游起来比较省力。
中国来讲一般是先学习蛙泳，因为换气容易，不容易疲劳，很容易能游起来但是美国则一般先学习自由泳，认为自由泳学会了其他泳姿更容易掌握。
最适合初学者游泳的泳姿是狗刨，因为简单容易学，而且学会了游起来速度也非常的快，比较适合初学者。
我觉得仰泳最适合初学者学习了，比较适合初学者掌握一定的游泳姿势，更容易去锻炼自己的游泳能力。
我觉得最适合初级学习的话就是那个蛙泳，因为很多初学者都是学习蛙泳的，比较简单嘛。
我觉得这适合初学者的有用的姿势就是蛙泳，只要可以练习协调动作。还是比较简单的。
电竞二营长
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