这可能是缺钙缺钾受寒引起的症状 ，可用高钙片、舒筋活血片治疗 。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。
建议平时多做做按摩，把脚抬高,适当补钙，可以走走试试,如果不缓解就不要多走了，那可能跟胚胎压迫有关系,可以做做下肢按摩,热水泡脚,把脚抬高，平时可以适当出去晒晒太阳。
如果是突然抽筋可能是睡觉的时候冻着了，平时注意保暖，多拿热水敷。要是运动后抽筋应该是之前热身运动没做完全吧，一定要充分热身哦。
我觉得您抽筋的原因可能是缺钙,也有可能是胚胎压迫血管导致下肢血循环不畅,所以建议您可以平时多做做按摩。把脚抬高,适当补钙。
先要看是否两侧同时存在肿痛，感觉是否对称？小腿肿痛部位，是在外侧还是后侧？同在小腿疼痛，外侧和后侧是截然不同的问题。
可能是因为缺钙的原因，如果是由于缺钙而导致的抽筋，一般都发生在小腿上，可以先补钙试试，如果还不行最好去医院检查一下。
