我们都生活在一个痛苦大于欢乐的世界，这都是发泄的好方式，如公司间的拔河，他们为了缓解职工压力，经常在午休时间开展各类小活动，喜怒都不形于色的人心理未必健康。日本现在很多大公司都认识到心理问题的严重性，都是为了让人们有个发泄的方式。美国很多白领都利用午休时间去打拳击。香港很多律师都喜欢打“壁球”，过分控制自己的情绪容易导致抑郁症、强迫症，甚至精神分裂不好、小游戏，欢乐时应尽情高兴，遇到痛苦也应该有发泄渠道。
不好，过分控制自己的情绪容易导致抑郁症、强迫症，甚至精神分裂！我们都生活在一个痛苦大于欢乐的世界，欢乐时应尽情高兴，遇到痛苦也应该有发泄渠道，喜怒都不形于色的人心理未必健康。
一个能够很好地控制自己情绪的人，总是安详而快乐的；而不是像那些容易冲动和后悔的人，总是被自己的情绪所左右，控制不了自己的快乐。但一个人总能控制住，也不好，会把人憋病。
我觉得挺好的，因为人控制自己的情绪才能更好的工作，在工作中时会很受到别人的尊敬。好好的控制自己的情绪会让别人觉得你相处的非常融洽，毕竟控制情绪是非常不容易的。
在任何时候都能控制住情绪是一件非常好的事情，很多时候事情的失败都是因为控制不好自己的情绪而影响了整件事情的发展，有时候能够控制住自己的情绪，能够改变很多事情。
不好，有时候就需要你的情感流露，比如说在恋爱中，女孩子就要稍微示弱，可以在爱人面前展示自己弱小的一面，这样会更让恋人懂你的心思。
