我认为想要提高生活品质首先要锻炼好身体，有一个好的体魄是干事情的前提条件，有了好的身体我们才能有资本来提高我们生活的品质，我们还有很长的路要走，还有我们的家人要照顾，还有很重要的责任，所以必须每天给自己一个锻炼的机会。
阶段性的目标是实现人生价值与提高生活品质的最直接的方式，我每年，每半年或是每一个月都会让自己做一件有意义的事情，完成一个小小的目标，必须是学习滑雪，带着家人出门旅游，学习跳舞，学习吉他等等的事。
我认为最重要就是读书，读书能改变我们的生活，气质，观念，品德，最重要的是创造自我，不拘一格，让人生不再枯竭，让天地万物为之翩翩起舞，读书，是生活中最能决定我们未来前程的智慧物。
我会通过给家中增添些造型独特的艺术品这种方式来提高品质，艺术无极限，让我们遐想生活之美，未来之梦。给自己购些饰品，要么是一件艺术品，要么戴一件艺术品，让美绽放在生活空间。
提高生活平直的事情有非常多的方式与方法，我觉得看书是调高生活品质的最捷径的办法，有很多的案例证明我们的生活，学习工作与书籍的关系，那些大佬们的成就无一不是从书籍中来的。
我会尽力帮助需要帮助的人，善永远是这个世界的主流文化，永恒的美德。培养一些自己喜欢的爱好，不至于和别人交流的时候无言可语，百无聊赖，尴尬万分。这就是提升了生活的品质吧。
