抓拍，就是我们不要一直举着相机，让被拍摄者没有在镜头前面的那种局促感。然后在被摄者不经意间抓取一个镜头。说不定会得到意想不到的效果。然后还可以与被摄者进行深入的交流，相互之间熟悉之后，对方就少了些戒备，在拍摄的时候多些交流，交流多了，隔阂就少了，拍摄自然而然的就能继续下去了。
很大一部分人长的很不错，但是当别人给他拍照的时候，就会感觉束手束脚，拍照来的照片就没有本人那么有灵性。然而并没有人天生拍照自然，只要拍的多了，就会有经验了，在镜头前面也不会有那么多的局促感。在此之前我们有很多办法让拍照看起来比较自然。
经过沟通，交流，拍一些片子以后，让模特慢慢的熟悉，适应你的拍摄过程，尽量忘记拍照这件事，这个过程，可以慢慢引导，然后快速抓拍，不要让模特纠结你什么时间按下快门，该做什么做什么，快门可以随时按下去，片子自然就拍自然了！
不会拍照，想到的办法是学习。为什么别人会拍自己不会？因为自己没有下功夫学习。现在网上的人像照片满天飞。找几个跟自己体型差不多的女明星，看看她们怎么拍照的，学几个简单自然的姿势、表情，那不是太简单了嘛。
照相的时候先跟照相的人说好好(自动拍摄的话自己算好时间)你闭着眼睛全身放松不带表情，他喊一二三之后你睁眼带笑睁眼的那一刹那表情最真实最生动，而且眼睛显得大而有神！
没有谁是天生会拍照的。即使有的小女孩从小就特别会摆姿势如何如何。那也是人家天天在家里偷摸对镜子练习的，这里边有汗水的成分。那些拍照不自然的人从来不背后练习。
