我就来简单讲讲我学游泳的经历，小时候因为生长在农村，经常和小伙伴们下河洗澡，那个时候也是学不会游泳，其实现在想想就是无法克服头在水里的恐惧，如果只让我身体在外，那么我就不害怕，可是头一进水就害怕的不得了。后来我阴差阳错的学会了狗刨，直到上大二的时候才明白什么是游泳。记得第一次上游泳课的时候，游泳池的水其实并不深，第一节课学的就是适应水，老师让一个个跳下去感受温度，然后整齐动作将头伸进水里5秒钟再出来5秒钟，学会换气并与水打交道。就这样练习换气大概一个月，很多人都还饶有兴趣的将头伸进水里睁开眼睛看向水面。一个月后就是体能和肢体动作的练习，先学的是蛙泳，对腿部要求比较高，首先要学会腿怎么动，一个动作练习几十遍，坚持不了也要坚持。后来试着下手，手不动先把腿练好了，一遍不行就接着练，直到下水就习惯那个动作。再后来就是练习手，刚开始都是不会换气，因此喝了不少水，刚开始的时候没有感觉总是刻意的把头伸出来很高。后来经过两个月的协调练习，仅仅半年蛙泳就初见成效了，下水怎么游已经成为了习惯性动作，现在连狗刨也忘了，每次游完泳都感觉全身得到了锻炼，被打开了一样，真的很不错。
小区有个阿姨，现在不去跳广场舞，改为去学游泳了！大家都问：“你怎么改游泳了？”阿姨无奈地说：“儿子和媳妇吵架，每次媳妇都问：‘我和你妈掉水里你先救谁？’ 我不想为难儿子，所以就学游泳了！”过段时间小两口又吵架，媳妇说：“我和你妈掉水里你先救谁？”老公答：“我不用下水，咱妈会救你的，她会游泳。”媳妇不依：“不行，你必须下水。”老公答：“那你死定了！我不会游泳，咱妈肯定先救我。”折磨中国男人的千年难题，终于解决了！很多人学游泳的决心很大，就是学不会，原因很多，不过主要还是入门的方法不大对，形成阴影，最后放弃下水，着实可惜。
人在某种特殊状态下的应激反应现象。即人在紧急情况下往往会急中生智、行动敏捷，从而最终摆脱困境。在应激状态下，人的生化系统会发生激烈变化，肾上腺素以及各腺体分泌增加，身体活力增强，使整个身体处于高度的紧张戒备状态，以应对意外突发的变故。人在水中都有一定的浮力，善于四肢协调互动的人，在下水后会很快适应水中的物理环境，从而迅速以手向前扒用脚向后登：于是四肢带动躯体，人也就自然而然地向前游动了。
没有人学不会游泳只是时间的问题，泡在水里足够长自然就会漂浮起来，浮漂在水上时间长了就会游了。我自己的经验。
学不会是功夫不到，坚持一个月，在笨的人也会水到渠成
如果你要一个处在沙漠的人学游泳，他会觉得你在搞笑，游泳水在哪里啊？可以讲有很多地方根本就没有可以游泳的地方，他们想学会，但是水呢？还有就是有些人，是那种三天打鱼两天晒网的德行，有人教要学不学，没人教教更不用说了，这样的情况能学会游泳也是老天开眼了。
