孤独往往是因为自己将自己的生活封闭起来，走不出去，别人也进不来，其实多与人沟通交流，不但可以丰富自己的阅历和见识，也可以与人交际，生活里不就是相互交流，各种各样的情绪交织在一起。
尝试着去培养自己的喜好，爱好。打球，阅读，旅游等各种各样的生活娱乐方式，我们也可以接触很多共同爱好的朋友，交流心得。让自己的生活丰富起来，时间充足的利用起来，顿挫孤独感。
研究一下自己喜欢的菜谱，看一本喜欢的书，玩一玩益智类游戏，偶尔画一副画，也许不像可是这并不影响什么，有事情做就好，弹一弹吉他，看一个有趣的电影让自己放松却又不孤独！
“世界那么大，我想去看看”，多出去走动，外面的世界那么美好，不能浪费了这大好的时光，一个人独自的孤独，不如认真的体会着大千世界，走走停停，美好的生活会驱赶孤独。
在我感到孤独时，我会睡觉，梦里精彩纷呈！有时候会看看诗集，找找作诗的灵感！一个人的时候才是最真实的自我，窝在沙发看书、喝茶、听音乐，这才是高质量的独处！
可以自己看看喜欢的电影做自己爱吃的菜干自己想干的事…如果是心理的孤独甚至是感觉不被理解找不到出口甚至无助的孤独，可能会大哭一场也可能会漫无目的的走走。
