就在前几个月，镇里中学校的工作人员正在为读者服务，这时一个孩子匆匆跑过来说，有个女生晕倒在底楼楼梯口了，无论怎么叫都没反应，工作人员一听，赶紧跑过去看，到了现场才发现，这名女生晕倒时还把一盆大型盆景撞碎了，此时女生脸色苍白，脸上不住冒汗，推她、叫她都没有反应，工作人员想把她抱起来，但根本抱不动，就赶紧给学校门卫到了求助电话，在等待的两分钟时间里，工作人员用帽子给女生扇风，学校门卫到了之后，马上将女生抱上车赶往了卫生院，经过医生检查后，认为这位女生是中暑了，因为她早饭没吃，又在烈日下步行了很长一段路，最终体力不支而晕倒。“幸亏抢救及时，当时她的血压非常低。”医生说。
中暑其实是一种因为体温调节紊乱所产生的综合征，但是分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，所以症状不尽相同，通常以头晕、口渴、发热等症状起步，慢慢进入休克状态，微循环发生障碍，产生皮肤发白，四肢冰冷，多汗等症状，严重的将进入深度休克，有次我们小区的一个老大爷就是中午出去买菜，突然躺倒在小区广场了，可把我们吓坏了地上那么烫，把他抬到树荫下一直喂水才慢慢醒了。
昨天中午特别搞笑，陪孩子在沙滩玩，踩在水里，35℃的气温也没觉得多热，但确实持续暴晒在阳光下，后来稍微运动下心脏狂跳到要失控，但因为一直有喝水，我还没意识到是中暑，十几分钟后凑巧被孩子拖进了某连锁快餐店，我才发现自己连收银员背后的套餐标价都看不清了，在店里坐着吹冷气吃冰镇饮料，看似完全恢复了，但吃完后我把托盘一起扔进了垃圾袋。
有次会议室忘了开空调，我在前面讲ppt，只是觉得热，然后讲着讲着，就感觉头有点晕了，看不太清楚，耳朵也不好使了，想坚持到讲完，结果，实在坚持不住，被同事扶着就下去了，后来说我是中暑了，说我当时嘴一下子就白了，之前没中暑过，现在想想要是在室外中暑的话会很恐怖，没人在一旁更恐怖。
中暑根据临床表现的轻重程度分为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。我们自己能够感觉到的中暑，症状包括口渴、乏力、多汗甚至大汗淋漓、头晕、面色出现潮红或者苍白、心率加快、体温轻度的升高。
之前考科三出来中暑的亲身体会，先是口渴，整个人都很烫，然后腿软，手软，视力模糊，听力变差，头晕，动不了，幸好我包里有一包藿香正气丸，吃了之后瘫坐半个小时症状才减轻。
