从人格心理学理论上来说这的确是一种不自信的表现。其实很多人一生中都曾在某些特定情景下或多或少有过这种经历。就是当我们的眼神与别人对视时因为内心的这种不自信就会导致我们回避这种交流方式。我们内心有着一种深深的恐惧感，即害怕别人看透我们心中的某些自己觉得不好的想法。
在医学上，这样的症状叫做“视线恐惧症”，简单来说就是当自己的视线和对方的视线平行的时候，就会觉得很尴尬，而“患者”又急于强迫自己稳定下来，但越是急就越是让自己陷入窘迫的情境下，最后导致前言不搭后语，或者是答非所问，影响了整个谈话。
一般来说，是这样的。自信的人落落大方，跟人交往的时候会看着对方的眼睛，从对方的眼神中获取必要的信息，以便继续交流下去；而自卑的人，总觉得自己不如别人，也会逃避交往，在跟人交往的时候也会因逃避而不敢看别人的眼睛。
气势较弱，气场这种东西是真实存在的，如果对方气场强于你，你很容易心里没底而躲开目光，避免正面交锋。
根据本人二十多年来的咨询经验看，自卑内向的人确实存在着不敢直视别人眼睛，尽量避免和别人眼神接触的情况。
由于极度的不自信，导致看别人眼睛的时候，会有被审视的感觉，担心无法达到对方的期待而不敢对视。
