记得有一次春运的时候从广东回陕西老家，这趟车的是从广东――成都的！车上的人很多，不过我比较幸运买的是卧铺票！当时有个人上车后上了卧铺直接就睡着了打起了呼噜，那呼噜声真的是震天响，估计经常坐火车的朋友能够理解！当时同卧铺的有个女的带着小孩，晚上被呼噜声折腾的实在没法睡，就把那打呼噜的人摇醒，问他能不能小点声，影响到大家休息了！后来你们猜怎么着？那男的在下铺靠了一晚上愣是没睡，第二天天亮后才捂着被子睡，当然呼噜声又响起来了！但是当时真的挺感动的！这些年坐车像这种人再也没遇到过！声明一点，不是歧视睡觉打呼噜的人！
生活中的一些小的细节就是衡量一个人素质高低的最好表现，比如坐公交车让座，不小心碰到别人，不管谁对谁错都要说声对不起，乘电梯出来的时候让女士，孩子老人优先这也是能体现一个人的修养问题，和人打招呼加个你好，事情不大但是给人的印象就会对你有好感。
素质，是后天形成的一种生活习惯。 素质的高低不以人种或是等级来划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。人的素质的高低：就是相比较而言，人天生的生理元素和思维元素的多少，以及，后天培养的生理组织的健康程度和思维系统的健全程度。
一个人如何看出他的高素质，就要看他如何做事，处事，如何对待家人和朋友，高学历并不一定高素质，而高素质的人也许只有小学文化，所以素质也可以说是一种修养，修养高的人会让人觉得很舒服，说话做事都舒服。
中国是一个礼仪之邦，首先讲的是道德，其次素质。区分道德和素质是很重要的，道德、德行（即人的善恶）是人的先天品质，而素质是后天形成的。素质高的人不一定道德品质高，素质低的人也不一定道德品质低。
素质的培养源于生活，也是个人习惯的培养，父母的生活习惯很大情况下，影响着下一代孩子的素质好坏，身为父母自身自律，才是培养一个孩子好的生活习惯。
