找一个极度自律的人作为榜样，励志向他学习、靠近，当自己坚持不下去的时候，就想一下自己的榜样。
可以在心里告诉自己，只有自律才能够走向成功，每天都为自己定一个小目标，然后制定一个计划。
想想自己为什么这么穷？为什么比人那么有才华、那么有成功，你还能不努力吗？当然环境也很重要。
去找一些因为不自律而导致严重后果的事件，了解一下不自律导致的严重性，通过这些事例来鞭策自己。
自律是抵挡外界诱惑，限制自己一时的享受，从而获得长远的成功，而要做到这一点则需要自己鞭策自己，当你无法做到自律时，不妨自己设想后果或事后的结果，在你衡量过是非利益后，坚定自己的意志。
想想家里的父母，想想自己的梦想，自己给自己动力，让自己自律成长起来，有很多事情等着你去做。
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