有一次在梦里意识到自己在做梦，想着终于可以为所欲为了。于是我拉着旁边一个人说：“其实你们都是我梦里的人。”那个人一脸看傻子的表情，然后就不理我了… 但是在梦里确实有一些不现实的地方。那个世界像是用无数小积木堆积起来的，后来我想在梦里回家看看，就出现了一条路，道路两边的东西越来越真实，然后到了家门口，我想爬楼梯好累，然后一转眼就站在自己房间里了，再接着就醒了…我觉得如果意识到自己在梦里的话就大胆地做一下自己平时不敢尝试的事情吧，当然太过血腥暴力的还是算了，万一受到惊吓醒过来，下一次做清醒梦不知道得等到什么时候呢。
谈谈个人感受，睡眠比较浅的时候，我是可以控制梦里剧情的走向，我可以让它遵从现实，也可以比较天马行空。但睡眠太浅的时候，我会因为刻意让梦里剧情往现实的方向走时，思想活动太活跃而中断梦境。所以我更享受深度睡眠，我喜欢未知走向的故事。我是很享受做梦的过程的，并不会觉得影响睡眠。我认为我在的梦中不需要遵从现实。我之所以喜欢做梦是因为，我可以经历不一样的故事，我甚至会有满足感。我可以很强大，我可能是某个种族的首领；我可以会飞，即使只是飘着；我甚至高空坠落，不会伤亡…梦的不现实才是它吸引我的地方。
我觉得不用，做梦天马行空挺好的，可以满足在现实里无法完成却又真实感十足的体验，小时候梦到自己变成奥特曼，打怪兽？我还梦到过我堂姐在我梦里死了，用吉他包背着到处跑（表示跟堂姐关系很好，并没有想她怎么样）。在梦里我可以成为任何一个想要成为的角色，感觉很爽啊，每次做梦都感觉做了一部电影，要是能把梦记得清清楚楚，都能写好多小说了。除了睡眠质量差点，感觉并没有对我造成太大的影响，还有做梦笑醒过来感觉真是幸福啊。
梦，个人理解，是人的大脑自动自发的一种活动，每个小情绪，生理变化，或者环境的变化，都能触发大脑的创作，这时候大脑其实没了环境道德的束缚，它遵循自己的原则，就是用一种梦境来表达感受，所以在梦里，做梦的人会飞，会瞬间改变环境，会和陌生人聊天，也会有自己永远都见不到的巨宏大场面。
我的个人理解是:梦必须遵从现实的，人人都有梦，但梦是虚幻的，梦是一种追求，没有梦的人是没有提高也没有发展的空间。但是做了梦，就是让做梦人从幻想中找到现实以及遵从现实、来更好创造末来实现理想与目标。所以说，梦是必须遵从现实的。
小时候有意识的几次，仅仅是可以控制小的走向，对整个梦的场景之类的没有啥影响，长大后可能杂念多了，一意识到是梦就马上醒了。
