从心理学的角度来说，自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。众所周知，没有比较就没有伤害。但是很不幸 我们生活在一个比较的世界里，无论你愿意不愿意，你都会被裹挟。
有一些自卑的人，他很清楚别人比自己强，比自己牛逼，比自己过得好，但是他想和这个人接触，然后他用什么方式呢？他想用指导别人的生活，或者是介入别人的生活来掩饰自己的自卑。因为如果一个比他强的人，如果听了他的建议，他就可以觉得我还是有点用的，我还可以的。
会对比较对象或自己产生排斥、厌恶的心理，主要表现为对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。另外还有攻击，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现。
有一种人就是他不懂得炫耀，但他的确自卑，他也不想介入别人的生活，因为他就没有那么虚伪吧。或者说没有那么世俗也可以。他会觉得自己样样不如别人，然后也不愿意参加正常的社交，就是来了亲戚客人什么的也不会招待。
就是会通过各种各样的方式来炫耀自己拥有的东西，让别人知道，生怕别人不知道他有似的。有的是直接赤裸裸的晒朋友圈，有的是通过打电话等等行为，故意让身边的人知道他现在拥有什么。
和别人谈话时永远是否定别人。无论别人说什么，他们永远用否定的答案来回答别人。看上去很有自己独到的见解，其实他们也不明白自己已经自卑到根本没有思考过别人的意见正确与否。
