初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
滑雪前我们要活动一下自己的筋骨防止滑雪的时候出现意外,而导致自己抽筋之类的,现象,发生还要和相关人员请教专业的知识。
滑雪之前我们需要做的准备活动就是穿好滑雪所准备的衣服,然后做一下广播体操活动一下筋骨。戴好防护的东西以免摔倒。
滑雪前一定要做好充足的滑雪前的准备活动一下自己的身体,否则就像我上次滑雪一样直接在半坡的时候双脚抽筋了。
滑雪前提前准备的活动想提前穿戴好护膝,头盔。提前把装备准备好,这些是我们需要自己来做的。
我觉得滑雪前我们应该做的一些准备工作是在那个戴上护袖,对方摔倒的时候过于苛的腿疼。






