35岁的人具备长痘痘的生理性条件，这个生理性条件就是皮脂分泌的自然规律，我们的皮肤为了保护自身免受外界侵袭，皮脂腺时时都要分泌皮脂，滋润肌肤。皮脂分泌量随着年龄而变化。幼儿期分泌少，到了青春期大大增加，并在整个成年期保持一个相当高的水平，其中25~40岁之间，皮脂分泌将达到极高水平!也就是说，35岁的人，皮脂分泌量处于极高水平!
过度活跃的皮脂腺会引起两类皮肤问题，首先是肌肤表面产生过剩皮脂，造成油光满面、毛孔粗大，其次是毛孔易堵塞，细菌滋生快，皮肤极易产生黑头、痘痘。
秋季气候与皮肤长痘有关系，秋季，虽然气候凉爽，但是，秋季雨水少，天干物燥，皮肤特易干燥缺水、脱皮裂口，如果我们不及时给皮肤补水保湿，极易引发水油失衡，皮肤新陈代谢异常，产生"痘痘"等皮肤问题。特别是秋季干燥的气候，也会导致身体内部阴阳失调，内火旺盛，当火邪之毒爆发，皮肤是排毒器官，若皮肤毛孔不畅通，火毒闷在皮肤内，当然会爆痘!如果我们平日不注重饮用足量的白开水、矿泉水等，会更加大长痘的可能性，也就是说期都是和季节有原因的。
面部毛孔是用来排汗的，如果毛孔清理不干净、那么东西排不出自然长痘、所以第一步要彻底清洁皮肤、养成早晚洗脸的习惯，选择一款适合自己肤质的洁面产品、不要用劣质化妆品，长痘期间最好暂停使用化妆品、长痘说白了就是毛孔堵塞了，疏通了自然久消失了。
不良的饮食、生活、工作习惯会导致长痘，"辛辣、油腻、甜品、生冷"等等刺激性饮食、嗜好烟酒等习惯、经常熬夜加班、经常暴晒，以及沉重的生活、工作压力，都会导致人体内分泌失衡，同时，刺激皮脂腺分泌大量皮脂，引发毛孔堵塞，细菌滋生，痘痘频发。
不注重科学的正确的皮肤护理也会引发长痘，不注重皮肤清洁会引发毛孔堵塞，痘痘滋生。如果我们平日并不注重洗面、去角质、去黑头、洗面后用棉片沾爽肤水"二度净肤"，不做好皮肤的清洁工作，痘痘就可能爱上你哟!
35岁了，这个年龄应该过了青春痘那个妙龄了，有可能生活不规律，长期熬夜，作息不规律。或者某些原因内分泌失调。少吃油腻食物。可以查一下肝功，是否消化油脂的肝功有问题。找中医看看，是不是肝火太旺引起。
